Kefir Menjaga Tulang Tidak Keropos – Kasriati Purnomo

Standar

Image

Kefir memiliki kemampuan yang luar biasa untuk mencegah bahkan mengobati keropos tulang. Khasiat Kefir sebagai makanan simbiotik memiliki keampuhan mengobati berbagai penyakit, mulai dari sakit maag, GERD, peradangan lambung, Diabetes, dan berbagai penyakit akibat autoimmune, dan masih banyak lagi penderita penyakit yang menjadi sehat hanya karena rutin mengonsumsi Kefir ini. 

Obat-obatan yang berbahaya untuk tulang

Keropos tulang biasanya lebih besar akibatnya jika meminum obat-obatan tertentu dalam dosis tinggi atau untuk waktu yang lama. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter tentang risiko dan manfaat dari obat-obatan yang diberikan dokter Anda, dan tentang bagaimana dampaknya yang dapat mempengaruhi tulang. Tapi jangan berhenti pengobatan atau mengubah dosis obat Anda kecuali dokter Anda mengatakan itu aman untuk melakukannya. Jika Anda perlu untuk mengambil obat yang menyebabkan keropos tulang, bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menentukan dosis serendah mungkin yang dapat Anda ambil untuk mengontrol gejala. Namun dalam kenyataannya komunikasi timbal balik antara pasien dan dokter sangat jarang terjadi, umumnya pasien tidak berinisiatif menanyakan hal ini. Dokter itu manusia biasa yang juga memiliki kelemahan, waktu yang terbatas, apalagi kalau pasiennya banyak, tentu pasien setelah diberikan resep obat, pasien sendiri tidak mengerti apa yang harus ditanyakan. Jadilah pasien cerdas. Pilihlah dokter yang mau menjelaskan obat-obatan yang diresepkan, baik dan buruknya.

Di bawah ini adalah daftar obat-obatan yang dapat menyebabkan keropos tulang.

  • Aluminium yang mengandung antasida
  • Obat-obatan anti kejang (hanya beberapa) seperti Dilantin ® atau Phenobarbital
  • Inhibitor aromatase seperti Arimidex ®, Aromasin ® dan Femara ®
  • Obat kanker kemoterapi
  • Siklosporin A dan FK506 (Tacrolimus)
  • Gonadotropin releasing hormone (GnRH) seperti Lupron ® dan Zoladex ®
  • Heparin
  • Lithium
  • Medroxyprogesterone acetate untuk kontrasepsi (Depo-Provera ®)
  • Metotreksat
  • Proton pump inhibitor (PPI) seperti Nexium ®, Prevacid ® dan Prilosec ®
  • Inhibitor selektif serotonin reuptake inhibitor (SSRI) seperti Lexapro ®, Prozac ® dan Zoloft ®
  • Steroid (glukokortikoid) seperti kortison dan prednisone
  • Tamoxifen ® (penggunaan premenopause)
  • Thiazolidinediones seperti Actos ® dan Avandia ®
  • Hormon tiroid secara berlebihan

Catatan: Daftar ini mungkin tidak mencakup semua obat-obatan yang dapat menyebabkan keropos tulang.

Osteoporosis dan Obat Steroid

Pasien yang diberikan obat-obatan steroid dapat menyelamatkan pasien yang menjalani pengobatan untuk beberapa kondisi, tapi juga menggerogoti masa tulang dan osteoporosis. Obat-obatan ini sering disebut sebagai steroid, glukokortikoid atau kortikosteroidMisalnya saja steroid anabolik, yaitu hormon laki-laki yang digunakan beberapa atlet tujuannya adalah untuk membangun otot.

Steroid yang mirip hormon tertentu sebetulnya dibuat oleh tubuh Anda sendiri, dan sudah ada, jadi pemakaian obat tidak perlu berlebihan, karena justru akan memicu timbulnya akibat ke tulang Anda. Penyedia layanan kesehatan kerap memberikan resep steroid  untuk berbagai kondisi, termasuk rheumatoid arthritis (osteoarthritis), asma, penyakit Crohn, lupus dan alergi, kegunaannya untuk meredakan peradangan. Obat-obatan ini juga digunakan bersama dengan obat lain untuk mengobati kanker dan kondisi autoimun (penyakit yang muncul akibat antibodi menyerang balik ke tubuh sendiri) dan untuk mendukung transplantasi organ. Obat steroid yang umum adalah kortison, deksametason (Decadron ®), methylprednisolone (Medrol ®) dan prednison. Bentuk intravena termasuk methylprednisolone sodium suksinat (Solu-Medrol ®).

Meminum obat-obatan steroid yang berbentuk pil dalam dosis 5 mg atau lebih selama 3 bulan atau lebih dapat meningkatkan kemungkinan kehilangan masa tulang dan osteoporosis

Berbicaralah dengan dokter bagaimana jika pemberian steroid dosis terendah untuk periode waktu terpendek untuk kondisi Anda. Jika perlu dan terpaksa harus minum obat-obatan steroid lebih lama dari ini, Anda harus mengambil langkah-langkah untuk mencegah keropos tulang. Sementara mengambil steroid, sangatlah penting untuk mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D. Ini juga penting untuk melakukan aktifitas olahraga dan perokok. Lakukan juga tes kepadatan tulang Anda.

Konsultasi ke Marinki’s Kefir : Whatsapp 0811892010

2 responses »

    • Terima kasih sudah berkunjung ke blog Marinki’s Kefir. Karena Kefir ini pangan fungsional simbiotik tepatnya ukuran mengonsumsi menggunakan porsi bukan dosis. Mengonsumsi Kefir terbaik adalah saat perut kosong. Demikian. Salam sehat.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s